お客様のご希望からいちばん最適なトレーニングプログラムを作成。 シェイプアップやリハビリを兼ねたトレーニング等、さまざまなニーズに1対1の個別指導で対応します。 トレーニングプログラムをオーダーメイド。フォームチェックやサポートなどさらに細かい部分を指導するのはパーソナルトレーニングだけ。

スリムながらも程よく筋肉がついていて、体脂肪が少ないのが「ボクサー体型」。 厳しい筋トレや腕の筋肉を使うと誤解されますが、本当は全身運動なので全身の筋肉を鍛えることが重要。 また、減量と食事管理を必須でサポートするのがボクシングトレーニングの特徴であり、オススメするところです。